벌서 봄을 재촉하는 비인가?바람도 없이 차분하게 내리는 빗소리를 들으며 걷고 있는데"돈 없으면 집에 가서 빈대떡이나 부쳐 먹지~~~~" 하던 노래가 불현듯 떠 오른다.어렸을 때야 몰랐지만 나중에는 소주, 막걸리보다 비싼 게 녹두라는 것을 알게 되었다. 옛 시절 샐러리맨들의 퇴근 후에 한 잔 , 속상해서 한잔, 즐거워서 한잔하며 마시는 술을 돈이 없으니 그냥 집에 가서 빈대떡이나 부쳐 먹으라는 말은 빈대떡 주재료인 녹두가 비싸기에 어불성설이라는 얘기가 뜨겁기도 했다.막내딸이 그리스에서 돌아왔을 때 가장 먹고 싶은 음식을 리스트로 작성

오후 2시의 햇살은 환하게 딸그락딸그락 하는 소리가 들릴 듯이 빛을 내며 손짓을 한다.산책을 멈춘지도 몇 날 째가 되어간다. 지난 12월 한 달은 콧물 재채기 감기가 연신 들락날락하여 마음 놓고 외출하기가 어려웠다. 다 나은 줄 알고 조금 움직이고 나면 감기는 다시 재발되었다. 코로나로 불안했던 직장일을 10월 말에 그만두고 11월 중순, 그동안 진행했던 치과 치료 끝나자 감기가 찾아왔다. 아마도 직장생활의 긴장이 풀려서인가 보다.별콩이었던 하율이를 만나러 부산에 가야 하는데 큰일이다 싶어 이비인후과 다녀 진료받고 부산에 갔다. 그

[골프경제신문]13. 부갑상선 기능 이상(항진증 및 저하증)과 골질환부갑상선 호르몬(Parathyroid hormone)의 가장 중요한 작용은 혈중 칼슘 농도를 일정하게 유지하는 것이다.혈중 이온화 칼슘의 저하되면 부갑상선 호르몬의 분비가 증가하여 뼈에서 칼슘 유리가 증가하고, 신장에서의 칼슘 재흡수가 증가하며, 활성 비타민 D의 합성의 증가되어 장에서의 칼슘 흡수가 늘어난다.부갑상선 호르몬은 골 흡수 작용뿐 아니라, 골 형성도 촉진하여 골의 재형성이 증가한다.부갑상성 호르몬을 간헐적으로 투여하면 조골세포(뼈를 만드는 세포)의 골

[골프경제신문]12-2. 통풍급성 통풍 발작의 약 90%는 대개 한 개의 관절에서 시작되며, 그 중 약 절반 정도에서 제1족지의 중족족지관절이 아픈 ‘족통풍(podagra)’의 형태로 시작됩니다. 그 외에도 통풍은 발목, 무릎, 손목, 팔꿈치, 손가락 관절 등에서도 발현되며 드물게는 어깨 관절의 통증으로 나타나는 경우도 있습니다.급성 통풍은 운동, 과음, 과식, 외상, 수술, 감염, 뇌졸중이나 심근경색과 같은 심각한 질환 등이 유발 인자로 작용합니다.통풍 발작은 요산 수치보다는 체액에서 요산의 용해도에 더 큰 영향을 받은데, 이 용

[골프경제신문]12-1.통풍(Gout)며칠 전 40대 초반의 남자분이 좌측 엄지 발가락이 갑자기 붓고 걷기 힘들 정도의 심한 통증으로 병원을 방문했습니다.진찰 소견 상 좌측 엄지 발가락이 빨갛게 부어 있었으며, 전날 회식으로 고기와 술을 드셨다고 했습니다. 통풍이 의심돼 주사 치료와 약물 치료를 시행하고 피 검사를 통해 혈중 요산 수치가 증가되어 있음을 확인하고 향후 음주와 피해야 할 음식 등을 설명하고 향후 요산 수치 조절과 약물 치료에 대해 설명드렸습니다. 다음 날 환자의 통증은 거의 호전되었습니다.통풍은 요산 나트륨(monos

[골프경제신문](11-3)발음성 견관절 및 견갑골(Snapping Shoulder & Snapping Scapula)며칠 전 30대 남자 분께서 최근 우측 어깨에서 소리가 나는데 점점 심해진다고 병원을 방문하셨습니다. 의학적 검사 및 단순 방사선 검사 상 특이 소견이 없었고, 특별히 통증이 없는 상황이어서 자세한 설명과 함께 환자분을 안심시켜드리고 경과를 보기로 했습니다.이렇듯 견관절 주위에 소리가 난다고 병원을 방문하시는 분들이 종종 있습니다.견관절 및 견갑골 주위에 소리가 나는 현상을 발음성 견관절 및 발음성 견갑골(Snappi

[골프경제신문](11-2)견관절 불안정증(Shoulder Instability)■ 전방 불안정성(Anterior Shoulder Instability)단방향 불안정성인 경우 전방 불안정성 아니면 후방 불안정성인데 이 중 95% 이상이 전방 불안정성입니다.전방 불안정성은 견관절의 외전(abduction) 상태에서 극심한 외회전(external rotation)을 가함으로써 전하방 관절와 상완 인대(anteroinferior glenohumeral ligament)의 이완 또는 파열이 일어나 반복해서 전방으로 아탈구 또는 탈구가 일어나

미국에 가면 택시나 음식점에서 요즘은 통상 음식값의 20%를 서비스 팁으러 주어야 한다. 그런데 진짜 서비스가 별로이면 조금 주고 나와버린다.캐디 서비스를 반드시 받아야하는 골프 문화는 한국만의 특징인 것 같다. 일본과 남아프리카공화국은 캐디 선택제이며, 영국과 미국에서는 없었다. 중국을 비롯해 필리핀, 말레이시아, 태국 등 대개 동남아시아는 캐디가 필수로 서비스 역시 대단하다.그런데 필자는 캐디가 골프백만 들고 따라다니면 골프가 정말 재미있다.한 2년전부터 골프장 캐디 때문에 라운드 중에 열받는 일이 너무 많아졌다. 그리고 요즘은

피치샷, 어프로치, 칩샷, 퍼팅은 거리감으로 샷을 합니다.골프는 롱게임, 쇼트게임, 퍼팅으로 3가지 게임이 한 홀에서 진행됩니다. 각 게임마다 샷을 구사하는 방법이 다르지요.롱게임은 대충 쳐 쫑 보는 게임이고 거리가 가장 중요합니다. 쇼트게임은 정확한 거리감으로 핀에 붙이는 게임으로 정확성이 가장 중요하고, 퍼팅은 상상력과 동물적 감각을 요구하는 게임입니다.농구를 할때 정확한 슛을 하기위해 손목을 뒤로 제치고 멈춘 뒤 감을 잡아서 던집니다. 휴지를 쓰레기통에 넣을 때 감각적으로 팔 전체를 대충 거리에 맞게 본능적으로 뒤로 보낸 뒤

[골프경제신문]정재홍 건강칼럼 (11-1)견관절 불안정증(Shoulder Instability)견관절은 구상 관절(ball and socket joint)로 우리 몸의 모든 관절 중에서 가장 운동 범위가 넓으나 큰 구형의 상완골두가 상대적으로 작고 얕은 견갑골의 관절와(glenoid)와 관절을 이루고 있어 가장 불안정한 관절입니다.견관절의 탈구(Shoulder dislocation)는 상완골 두(humeral head)가 관절와의 중심에서 벗어나 관절와의 바깥에 놓은 상태를 뜻하며, 견관절 불안정성(Shoulder instabili

초록색 잔디를 밟는 느낌, 가슴이 펑 뚫리게 만드는 아래로 내려다 보이는 코스, 우연한 행운, 노력의 실패, 궂지, 늘 비슷한 스코어, 목욕, 맛있는 저녁-이것이 골프의 참 즐거움이 아닐까 합니다.IT업계는 볼을 많이 칩니다. 스크린 골프장에서 업계 사람들간 정보 교류도하고 즐거움도 나누고 재미가 제법 쏠쏠합니다. 그리고 비교적 일찍 시작합니다. 저도 30대 초반에 시작해서 벌써 15년이 넘은 것 같습니다.골프는 1주일 된 넘(者)이 이틀된 넘을 가르친다고 합니다. 저마다의 철학과 이론 그리고 실전 경험을 바탕으로 1만가지가 넘는

[골프경제신문](10-2)상완이두건(Biceps Brachii)의 이상지난 시간에는 견관절 전방에 통증을 유발하는 상완이두건 이상의 개요와 진단을 살펴보았고, 이번에는 상완이두건 이상의 치료에 대해 알아보겠습니다.상완이두 장두건의 파열은 외상성으로 발생하는 경우는 드물고, 주로 상완이두 장두건의 불안정성이나, 회전근개 충돌 증후군 또는 파열 등과 같은 회전근개 질환의 동반 병변으로 인해 2차적으로 나타납니다.상완이두건 파열은 주로 견관절 내의 건 기시부(origin)나 이두 구(bicipital groove)에서 발생합니다.파열 시

[골프경제신문](10-1)상완이두건(Biceps Brachii)의 이상앞으로 2회에 걸쳐 견관절 전방에 통증을 유발하는 상완이두건의 이상에 대해 살펴보겠습니다.오늘은 상완이두건 질환의 개요와 진단에 대해 살펴보겠습니다.상완이두 장두건(Biceps Brachii long head)의 이상은 건염(tendinitis), 탈구(dislocation), 파열(rupture)로 크게 구분할 수 있습니다.상완이두건의 건염(Biceps tendinitis)의 원인은 염증성, 퇴행성, 과사용, 외상에 의해 발생할 수 있으나 단독으로 나타나는 경우

[잭 니클라우스GC(인천)=안성찬 골프대기자]역시 현대자동차그룹이다. 코로나19 사태에도 불구하고 예정대로 한국프로골프(KPGA)투어 제네시스 챔피언십을 주최했다. 63년의 역사와 전통을 자랑하는 한국오픈 개최를 포기한 코오롱그룹과 대조적이다. 이는 미국과 마찬가지. 미국은 일정을 조정해가면서 미국프로골프협회(PGA of America)가 주최하는 PGA 챔피언십, 미국골프협회(USGA)가 주최하는 US오픈을 개최했고, 어거스터 내셔널 골프클럽이 주최하는 마스터스도 12월 연기해 대회를 연다. 이와 달리 영국의 R&A(로열 앤 에이

"한국여자프로골프(KLPGA)투어니까 가능하겠지요."이런 말이 왜 나올까.KLPGA(회장 김상열)가 가족처럼 품은 선수들에 대한 세심한 배려 때문이다. 올해는 코로나19로 인해 한국은 물론 골프 선진국인 미국을 비롯해 유럽, 일본에서 프로골프투어는 거의 ‘초토화‘됐다고 해도 과언이 아니다. 미국프로골프(PGA)투어는 지난 6월 슈와브 챌린지로 재개했다. 미국여자프로골프(LPGA)투어는 7월말에 드라이브 온 챔피언십으로 빗장을 풀었다. 그러는 동안에도 일본 남녀프로투어는 대회 개최를 엄두도 못 냈다.그런데 놀라운 것은 KLPGA투어(

[골프경제신문](9)회전근개 석회화 건염(Calcific Tendinitis of Rotator Cuff)견관절의 회전근개 석회화 건염은 원인은 알 수 없으나 비교적 흔한 어깨질환입니다. 전체 인구의 약 10% 정도에서 발생하며, 주로 40~50대에서 발생합니다.회전근개 석회화 건염을 퇴행성 질환이 아닌 활성 회전근개에 칼슘염 침착으로 인해 유발되는 반응성 석회화 질환(reactive calcification)으로 회전근개 중 극상건(supraspinatus)에서 가장 많이 발생합니다. 회전근개 파열은 석회화 건염의 약 25%에서

‘자신의 삶에 행복과 기쁨을 만들려면 남에게 베푸는 것’이라고 했다. 아마도 행복은 자신의 소유에서 발견하는 것이 아니라 남을 돕고 베푸는 데서 발견할 수 있다는 얘기일 것이다. ‘이기적이고 자기중심적인 고정관념에서 벗어나, 함께 살고 있는 이웃에게 보시와 자비와 지혜를 베푸는 일이어야 한다’(법정 ‘무소유’ 중에서)것과 일맥상통 한다.베푸는 일은 그리 복잡하지 않다. 길을 물어보며 잘 안내해주고, 내가 가진 것을 조금 나눠 주면 된다. 그런데 말처럼 쉽지 않은 것은 아마도 인간이 가진 욕심 탓이 아닐까 싶다. 쌀 99석을 가진 사

[골프경제신문](8-3)회전근개 질환(Rotator Cuff Disorder)오늘은 회전근개 질환 치료방법에 대해 알아보겠습니다.회전근개 질환의 치료는 크게 보존적(비수술적) 치료 방법과 수술적 치료 방법으로 나눕니다.일반적으로 회전근개 부분 층 파열의 일차적 치료는 약물 요법(NSAID), 더운 찜질, 신장 운동(stretching exercise), 근력강화 운동(strengthening exercise) 등 비수술적 치료를 시행합니다.우선, 더 이상 회전근개의 기능에 해로운 자극이 없어야 하기 때문에 통증을 야기하는 행동이나

[골프경제신문](8-2)회전근개 질환(Rotator Cuff Disorder)지난 시간에 이어 회전근개 질환의 두번째 시간으로 이번 시간에는 회전근개 질환의 증상과 진단에 대해 알아보겠습니다.회전근개 질환의 가장 흔한 증상은 어깨의 삼각근 부분에 생기는 통증입니다.대부분의 회전근개 질환은 40세 이후에 증상이 나타나서 나이가 들수록 진행되어 노령이 될수록 회전근개 전층 파열의 빈도가 증가합니다. 대부분의 경우에는 특별한 손상이 없거나 경미한 손상 후 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 그래서 만성적인 양상을 보이는 경우가 많은데, 처

골프장 호황도 끝나려나.청정지역으로 분류된 골프장에 코로나19가 확산되면서 국내 처음으로 장기간 문을 닫아야하는 골프장이 생긴 것. 코로나19사태 이후 해외투어 발길이 끊기자 골퍼들이 그나마 안전지대인 골프장으로 대거 몰리면서 지난해 따듯한 기온으로 영업호황을 누린데 이어 해가 바뀌면서도 골프장은 입장객으로 꽉꽉 들어차 때아닌 부킹난까지 일어났다.하지만 코로나19가 때와 장소를 가리지 않고 속속 창궐(猖獗)하면서 더 이상 무풍지대(無風地帶)가 아니었다.이에 따라 인천광역시 연수구는 확진자가 한명도 나오지 않은 잭니클라우스 골프클럽코